ライザップウーマンは子連れできる？違いと店舗と料金と評判は？

【RIZAP WOMAN】（ライザップウーマン）は、CMで有名なライザップが運営している女性専門のボディメイクサロンです。

女性の理想的なボディ作り、食事や栄養バランスのアドバイス、悩みに合わせたセルフケア、オンラインサポートなど、女性のためのジムになっています。

【RIZAP WOMAN】（ライザップウーマン）は、子連れで通うことができのか、ライザップとの違い、店舗と料金と評判についてご紹介します。

ライザップウーマンは子連れできる？

子供を持った母親であれば、子連れでジムに通えれば嬉しいですよね。

ライザップウーマンでは、公式サイトによると、「トレーニング時のお子様の同伴はご遠慮いただくこととなりました」とあります。

「新規のカウンセリング時は、お申し込みいただけましたら、お子様の同伴は可能でございます。」とあります。

残念ながら、ライザップウーマンでは、トレーニング時には、子連れができないとのことです。

新規のカウンセリング時のみ、申出があれば子供の同伴ができます。

ライザップとの違いは？

通常のライザップは、体重を落とすことに重点をおきますが、ライザップウーマンでは、体重だけでなく、体型にコミットしています。

トレーナーや利用者は、女性のみになります。

男性の目が気になって、通いづらいと感じる女性には、ピッタリだと思います。

女性の悩みは、女性のトレーナーの方が気兼ねなく相談できるでしょう。

通常のライザップの紹介記事はこちらです。

ライザップウーマンは女性のためのトレーニング

ライザップウーマンでは、その人にあった目標プログラムを作成してくれます。

飽きない項目や、キツさも選択できるので自分だけのプランを提案してくれます。

ライザップウーマンのトレーニング内容

・ウェイトトレーニング
筋肉を動かすことで、理想の体型をつくるトレーニングです。利用者のペースに合わせて適切なトレーニングを実施してくれます。

・ファンクショナルトレーニング
体幹トレーニングを行ない、良い姿勢を保てるようにしていきます。基礎体力が上がって、トレーニングの後押しをしてくれます。

・ストレッチ
ストレッチを行い、柔軟性が高めていきます。しなやかで美しい体を作ってきます。ボディメイクのためのストレッチを行ない、体を作っていきます。

ライザップウーマンの美容ケア

ライザップウーマンは、プログラム期間中の利用者は、設備されているヨーロッパ発の最新の美容マシン「コラーゲンマシン」が利用できます。

コラーゲンマシンは、発汗作用があるので、ボディラインを整えるのに役立ちます。

また、可視光線により肌を美しい状態へ導いてくれます。

ライザップウーマンの食事制限

ライザップウーマンでは、利用者の生活習慣を参考にして、それぞれの目標に合わせて食事を提案します。

・低糖質の食事
糖質を抑えた低糖質の食事をアドバイスしてくれます。肉や魚などのタンパク質を中心にした食事で、糖質は控えていきます。

ライザップの公式YouTubeでは、ダイエット料理を紹介しています。カリフラワーを使用した低糖質の「やせるチャーハン」です。

・中糖質の食事
糖質が控えめな玄米や全粒粉パンを中心とした食事です。

・バランス食
バランスが考えた、栄養素をバランスよく取り入れる食事です。

一人一人に合わせた無理のない範囲の食事メニューを提案しています。

ライザップウーマンの店舗

ライザップウーマンの店舗は、4店舗あります。

ライザップウーマン銀座店

〒104-0061
東京都中央区銀座６丁目１３-１６
ヒューリック銀座ウォールビル2F

各線　有楽町駅　徒歩10分
各線　東銀座駅　徒歩5分

ライザップウーマン新宿店

〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F

各線 新宿駅東口 徒歩5分
東京メトロ　新宿三丁目駅　徒歩3分

ライザップ上野店

〒110-0005
東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル3階

各線　上野駅　徒歩5分

ライザップウーマン池袋西口店

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13　池袋デュープレックスビズ 10F

JR　池袋駅西口　徒歩５分

ライザップウーマンの値段は？

美ボディメイクコース

・モデルプログラム　　　　　60日～
・モデルボディメイク　　　　60日～
・産後ダイエット　　　　　　60日～90日間
・ブライダル直前ダイエット　30日～60日間

各コース298,000円（税別）～となります。

・ペアセッション　　　60日～90日間

お一人様199,000円（税別）となります。

30日間全額返金保証もあります。

ライザップウーマンの評判は？

ライザップウーマンの評判についてご紹介します。

https://twitter.com/HARU90742478/status/1348419314983067654?s=20

ライザップやライザップウーマンを実施していている方をご紹介させていただきました。

頑張って効果を出していて素晴らしいですね。

まとめ

ライザップウーマンは、女性の理想の体型を目指す、女性のためのトレーニングジムです。

痩せたい！と思った時がチャンスです！モチベーションが上がっている時に、ライザップウーマンを始めてみましょう。

決断と努力の先には、幸せが待っています。