白髪のサプリの市販品のおすすめ！成分と効果と口コミは？

白髪の原因の一つに、栄養不足があります。

黒髪を維持するための栄養素は、「Lーリジン」や「チロシン」といったタンパク質、「アルギン酸」や「亜鉛」などのミネラル、「ビタミンC」や「パントテン酸」といったビタミンがあります。

肉や卵、大豆、魚介類、海藻、果物、レバーなど、黒髪に良い食べ物は沢山ありますが、仕事や家事、子育てに忙しい世代の方は、バランスの良い食事が難しいですよね。

そこで、白髪ケアをして黒髪に導くサプリメントをご紹介します。

白髪のサプリの市販品のおすすめ

白髪の原因は、加齢や遺伝、ストレス、睡眠不足、紫外線、栄養不足があります。

詳しくは、こちらの記事をお読みください。

加齢や遺伝は、あなたの力では防ぐことはできないですよね。

ストレスも周りの環境に左右されるので、改善が難しい問題です。

残るは、紫外線や睡眠不足に気をつけて生活習慣を変える、そして、栄養不足を解消することです。

すぐに実践できるのは、栄養に気をつけることになります。

株式会社カイセイ堂　ブラックアップ

「ブラックアップ」は、奈良県橿原市にある株式会社カイセイ堂が販売しています。

「ブラックアップ」は、錠剤ではなくドリンクタイプです。

ドリンクの方が、錠剤よりも5倍も栄養吸収率が高いのです。

「ブラックアップ」の成分には以下のものが含まれています。

・ミレットエキス
ミレットとは、キビの一種でミネラルや栄養素が豊富です。髪の毛は90％がタンパク質の「ケラチン」でできています。このケラチンを合成するためにはアミノ酸が必要で、主成分はシスチンになります。その他にもメチオニンが合成に使われます。

ミレットには、シスチンとメチオニンの2つが含まれています。「ブラックアップ」はミレットエキスを100倍濃縮しています。

・コラーゲン
コラーゲンは年齢とともに減少していきます。40代では20代の半分に減ってしまいます。「ブラックアップ」は、フカヒレと比べて13.9倍のコラーゲンを使用しています。

・ツバメの巣エキス
ツバメの巣には、多くのシアル酸が含まれています。シアル酸は、ツヤなど美容の力を発揮して、ヘアサイクルも整えます。ローヤルゼリーの200倍のシアル酸を配合しています。

・広島産牡蠣エキス
・ビタミンC
・セラミド
・フコイダン
・ヒアルロン酸

白髪の悩みが喜びに！カイセイ堂のミレットアップ

株式会社リッチモア KUROMEKU-クロメク-

株式会社リッチモアが販売している白髪ケアサプリメントは「KUROMEKU-クロメク-」です。

「KUROMEKU-クロメク-」の成分をご紹介します。

・チロシン　150ｍｇ
黒色の元をサポートする成分
・ムクナ豆　30ｍｇ
アミノ酸をたっぷり含む大豆
・シルクペプチド　15ｇ
天然シルクから生まれたアミノ酸
・ビタミンB6
・亜鉛
・銅
・葉酸
・鉄
・ブロッコリースプラウト
・カラマツ形成層
・L-アスパラギン酸Na
・セレン
・黒胡椒
・桜の花エキス
・ビタミンC
・赤ワイン
・ビタミンE

KUROMEKU-クロメク-の公式サイトはこちらをクリック

日本サプリメントフーズ株式会社 ブラックナチュレ

日本サプリメントフーズ株式会社が販売している「ブラックナチュレ」は、ビオチン、パントテン酸、葉酸を含む栄養機能食品です。

成分は以下の通りです。

・L-リジン
・黒ごま
・アルギン酸
・ビオチン
・オルニチン
・パントテン酸
・亜鉛
・ビタミンC
・レアベラロール
・ガニアシ
・葉酸

ブラックナチュレの公式サイトはこちらをクリック

白髪ケアサプリの効果と口コミは？

白髪ケアのサプリメントに効果があるのか気になりますよね。

白髪ケアのサプリメントの効果や口コミを調べてみると、「白髪が改善しなかった」との声もあります。

一方で、「白髪が減って黒髪になった」との口コミもあります。

白髪ケアサプリは比較的、値段の高い商品もありますが、数か月続けることで判断するのが良いと思います。

内側からのヘアともに、外側からは、頭皮に優しいヘアカラートリートメントがおすすめです。
詳しくはこちらの記事をご覧下さい。